Venez nous rejoindre dans les différentes activités que nous vous proposons tous les JEUDIS

(sauf vacances scolaires)

« salle du Pré du Four » Lésigny




 

Les cours  sont animés par « AUDREY » Professeur diplomé 

Les prix indiqués sont pour l’année:

  • ¨ L’ Inscription sera accompagnée du règlement
  • ¨ Possibilité de payer en deux ou trois fois maximum

Remettre les  chèques le jour de l’inscription avec les dates auxquelles vous désirez que le Club les déposent en banque

  • ACTIVITES ENFANTS 

Nous accueillons les enfants de 3 ans jusqu’à 12 ans  à partir de 17 h 30DSC09568

  • 3 à 5 ans

           Parcours de motricité  -  éveil corporel

  • 6 à 12 ans

            Initiation aux activités d’expression:

           -Danse : En découvrant plusieurs styles musicaux,

           Apprentissage de chorégraphies. Hip-Hop, Afro jazz. 

          -Gymnastique rythmique : manipulation de différents engins : corde, cerceau, ballon...

ACTIVITES ADULTES

  • 16 h 30 à 17 h 30     1erCours adultes

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          - Stretching : (étirer),

          - Taïchi,  Equilibre,

          - Gym mémoire, Relaxation.

 

  • 20 h 00 à 21 h 30  2ème Cours adultes

          -  Renfo cardio : Cours de renfo à intensité plus élevée : le système cardio-vasculaire est davantage sollicité .

          - Step : cours chorégraphié en musique.

          - Zumba

          - LIA

          - Relaxation